Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 3 Tiết 5.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền
A. Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ: Ôn một số kĩ măng đã học.Học mới :Đi đều vòng phải vòng trái
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn 7 động tác đã học.
- Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra. chạy vòng số 8
- Yêu cầu: Học sinh nắm đợc KT động tác và thực hiện tơng đối tốt kỹ thuật
B.Địa điểm Phơng tiện :
Sân tập,còi
c. Nội dung phơng pháp lên lớp:
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang .
- ép thân
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* Ôn lại một số kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng
10
2
6
2l x8n
2l x8n
2l x8n
32
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
cho GV
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m
GV
ĐHKĐ
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
GV
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau
đó kiểm tra từng nhóm một
- GV kiểm tra từng nhóm một
Vũ Ngọc Cửu 8
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
hàng , điểm số
- Đi đều đứng lại.
*Học mới: Đi đều vòng phải
( trái)
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 7 động tác đã học của bài thể
dục: động tác:vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp
3.Chạy bền: (Trò chơi)
+ Hai lần hít vào hai lần thở ra.
+ Chạy vòng số 8
4.Củng cố bài:
gọi 6 học sinh lên thực hiện cách tập
hợp hàng dọc, hàng ngang
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
2l x 8n
3
- Giáo viên làm mẫu phân tích kỹ
thuật
- Điều khiển Học sinh tập luyện
- Học sinh chia nhóm ôn tập.
- Giáo viên quan sát sửa sai.
-Phân lớp làm 4 nhóm tập luyện
- Cán sự nhóm điều khiển
- Giáo viên quan sát sửa sai.
- Các tổ trình diễn báo cáo.
- Đội hình trò chơi chạy vòng số 8
8 8 8
x x x
x x x
x x x
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Hớng dẫn HS về nhà tập luyện bài
thể dục
ĐHXL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * *
Vũ Ngọc Cửu 9
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 3 Tiết 6
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hinh đội ngũ bài thể dục
A.Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài 7 động tác đã học
Học mới 2 động tác: Nhảy, điều hoà
- Học sinh tập luyện tự giác tích cực.
B.Địa điểm Phơng tiện:
- Sân tập,còi
C. Nội dung phơng pháp lên lớp
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp
gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang .
- ép thân
3. Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* ôn lại một số kỹ năng đã học:
10
2
6
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
2
32
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho
GV
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV
- Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung.
- Chia nhóm tập luyện
- Cán sự nhóm điều khiển
- GV kiểm tra từng nhóm một
Vũ Ngọc Cửu 10
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
dóng hàng , điểm số
- Quay phải, quay trái, quay đằng
sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Học mới:
+ Động tác Nhảy:
+ Động tác điều hoà:
* Bớc đầu ôn lại 9 động tác của bài
thể dục:vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, bật nhảy,
điều hoà
3.Củng cố bài:gọi 1 nhóm lên thực
hiện bài thể dục
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
3
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích
từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng
tập
ĐHTL
* * * * * *
* * * * *
* * * * * *
-Cán sự lớp điều khiển
- Giáo viên quan sát sửa sai.
- Chia nhóm tập luyện.
- Giáo viên nhận xét
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực hiện
một số động tác thả lỏng tay, chân,
thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Ôn tập bài thể dục
ĐHNX
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* GV
Vũ Ngọc Cửu 11
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 4 Tiết 7
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hinh đội ngũ bài thể dục - Chạy bền
A.Mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài TD
- Chạy bền. Chạy vòng số 8.
- Yêu cầu Học sinh thực hiện tơng đối tốt động tác.
\B.Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập
C. Nội dung phơng pháp lên lớp
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang .
- ép thân
3. Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* ôn lại một số kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng
10
2
6
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
32
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* GV
- Học sinh thực hiện nội dung
- Giáo viên nhận xét
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Cán sự nhóm điều khiển
- Giáo viên quan sát sửa sai.
Vũ Ngọc Cửu 12
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
hàng , điểm số
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng lại,
vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào
lớp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể
dục: động tác:vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, bật nhảy,
điều hoà
3.Chạy bền: Chạy vòng số 8.
4.Củng cố bài:
Giáo viên Nhắc nhở một số yêu cầu
trong các động tác bài thể dục.
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
2l x 8n
5'
3
- Các nhóm trình diễn báo cáo.
-Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung
- Chia nhóm tập luyện.
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
- Đội hình tập luyện
8 8 8
x x x
x x x
x x x
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Tập luyện chạy bền
ĐHNX
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* GV
Vũ Ngọc Cửu 13
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 4 Tiết 8
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục
A.mục tiêu:
- Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực hiện cha tốt)
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn bài TD
- Chạy bền. Chạy vòng số 8.
- Yêu cầu Học sinh thực hiện tơng đối tốt động tác.
\B.Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập
C. Nội dung phơng pháp lên lớp
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang .
- ép thân
3. Kiểm tra bài cũ:Gọi 1 nhóm lên
thực hiện lại KT Đi đều vòng phải
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* ôn lại một số kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng
hàng , điểm số
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau
10
2
6
2l x 8n
2l x 8n
2l x 8n
32
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* GV
- Học sinh thực hiện nội dung
- Giáo viên nhận xét
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm
- Cán sự nhóm điều khiển
- Giáo viên quan sát sửa sai.
- Các nhóm trình diễn báo cáo.
Vũ Ngọc Cửu 14
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng lại,
vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
- Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào
lớp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể
dục: động tác:vơn thở, tay, ngực, chân,
bụng, vặn mình, phối hợp, bật nhảy,
điều hoà
3.Chạy bền: Chạy vòng số 8.
4.Củng cố bài:
Giáo viên Nhắc nhở một số yêu cầu
trong các động tác bài thể dục.
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2. GV Nhận xét kết quả giờ học
3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà
2l x 8n
5'
3
-Học sinh nhận xét và tự nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung
- Chia nhóm tập luyện.
- Giáo viên quan sát sửa sai
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó
giáo viên nhận xét ngắn gọn
- Đội hình tập luyện
8 8 8
x x x
x x x
x x x
- Học sinh vừa đi vừa thở và thực
hiện một số động tác thả lỏng tay,
chân, thân
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết
học, biểu dơng những HS tốt.
- Tập luyện chạy bền
ĐHNX
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* GV
Vũ Ngọc Cửu 15
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
Tuần 5 Tiết 9.
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Đội hình đội ngũ - bài thể dục
chạy bền
A.Mục tiêu:
- ĐHĐN:Ôn tập đi đều đứng lại , đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp
Yêu cầu: HS thực hiện tơng đối đúng động tác.tự giác tích cực trong học tập
- Bài thể dục phát triển chung: Ôn tập và hoàn thiện 9 động tác của bài TD
Yêu cầu: Học sinh thực hiện đúng động tác
- Chạy bền: Chạy trên đờng gấp khúc- chạy tại chỗ.
Yêu cầu: Học sinh chạy hết cự ly quy định.biết vận dụng cách thở vào trong quá trình
tập luyện.
B. Địa điểm phơng tiện:
- HS dọn sân tập,chuẩn bị trang phục.
- GV chuẩn bị cơ còi giao án.
C. Nội dung phơng pháp lên lớp:
Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số,
dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ
học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. khởi động:
- Xoay cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu
tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp
gối,
- ép dây chằng dọc, ép dây chằng
ngang .
- ép thân
3. Kiểm tra bài cũ:
10
2x8n
2x8n
2x8n
Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số
ĐHNL
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
ĐHKĐ
* * * * *
* * * *
* * * * *
Vũ Ngọc Cửu 16
Giáo án thể dục 6 Năm học 2008-2009
- Gọi 3- 5 em lên thực nội dung đi
đều đứng lại.
II. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
* Ôn tập:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang,
dóng hàng , điểm số, nghiêm, nghỉ
- Quay phải, quay trái, quay đằng
sau
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng
lại, vòng phải ,vòng trái
- Cách đổi chân khi sai nhịp
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Ôn lại 9 động tác đã học của bài
thể dục: động tác:vơn thở, tay, ngực,
chân, bụng, vặn mình, phối hợp, bật
nhảy, điều hoà
III. Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Tập động tác điều hoà
- Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay
2.củng cố bài: Gọi 1 nhóm lên thực
hiện nội dung đi đều vòng trái ( phải)
3. GV Nhận xét giờ học
GV Hớng dẫn bài tập về nhà
32
1-2 lần
2l x 8n
3
- Học sinh nhận xét
- Giáo viên nhận xét chung
- Chia nhóm tập luyện
- Giáo viên quan sát sửa sai duy trì tổ
chức lớp
- Các nhóm trình diễn báo cáo
- Học sinh nhận xét và tự nhận xét.
- GV Nhắc nhở yếu lĩnh kỹ thuật
- Cán sự lớp điều khiển cả lớp tập
luyện
ĐHTL
* * * *
* * *
* * * *
* * *
CS
- Chia nhóm tập luyện .
- Giáo viên quan sát sửa sai đ/t
- ĐH thả lỏng 4 hàng ngang
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo
viên nhận xét ngắn gọn
- Tập bài TD
Rút kinh nghiệm
Vũ Ngọc Cửu 17
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét