Giao An TD 8 Nghe An 2008

LINK DOWNLOAD MIỄN PHÍ TÀI LIỆU "Giao An TD 8 Nghe An 2008": http://123doc.vn/document/572137-giao-an-td-8-nghe-an-2008.htm

Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ


Hòa Bình, Ngày 28 tháng 8 năm 2008
Bài 4. Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
I. mục tiêu
- Luyện tập các động tác đội hình đội ngũ đã học. Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số,
đứng nghiêm đứng nghỉ, quay trái quay phải đằng sau. Chạy đều - đứng lại.
- Luyện tập các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh.
- Giới thiệu một số khái niệm về chạy cự ly ngắn.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị bàn ghế giáo viên.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức.
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Ôn lại các động tác đã học
- Tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm số.
+ Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải quay trái
đằng sau.
+ Chạy đều - đứng lại
c) Chạy cự li ngăn:
- Luyện tập
3
5
10
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
- Giáo viên điểu khiển lớp ôn tập sau đó
chia nhóm luyện tập. Kết hợp sửa sai.

5
+ Chạy bớc nhỏ tại chỗ di chuyển
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ di chuyển
+ Chạy đạp sau
- Giới thiệu một số khái niệm về chạy cự
ly ngắn.
d) Chạy bền
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên với cự ly 500m.
C. Phần kết thúc
- Hồi tỉnh
- Nhận xét giờ học
- Dặn dò
12
2x20m
4x30m
4x30m
10
5
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
- Lần lợt từng nhóm liên tục thực hiện
- Lần lợt từng nhóm nam nữ riêng thực
hiện
Thả lỏng các khớp
Ra bài tập hớng dẫn luyện tập

Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ


Hòa Bình, Ngày 01 tháng 9 năm 2008

Bài 5. Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
I. mục tiêu:
- Luyện tập các động tác đội hình đội ngũ đã học.
- Tập hợp hàng ngang hàng dọc, đi đều đổi chân khi sai nhịp. Chuyển đổi hình
0 - 3 - 6 - 9. Chạy đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp.
- Chạy luyện tập một số động tác bổ trợ chạy nhanh, luyện tập xuất phát cao
chạy nhanh 40 - 60m.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị dụng cụ và bàn ghế giáo viên đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức. 3
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x
6
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ vệ
sinh sân bãi.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng xung quanh
sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Luyện tập lại các động tác đội hình đội
ngũ đã học
c) Chạy nhanh
- Luyện tập
+ Chạy bớc nhỏ tại chỗ di chuyển
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ di chuyển
+ Chạy đạp sau
- Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh
60m
d) Chạy bền
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên với cự ly 500m.
C. Phần kết thúc
- Hồi tỉnh
- Nhận xét giờ học
-Dn dũ
5
10
15
2x20m
4x20m
4x20m
4x60m
5
7
x x x x
x x x x
x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
- Giáo viên điểu khiển lớp thực hiện sau đó chia
nhóm luyện tập kết hợp sửa sai.
Lần lợt từng nhóm 4 em thực hiện
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x

- Lần lợt từng nhóm nam nữ riêng thực
hiện
Thả lỏng các khớp
Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ



Hòa Bình, Ngày 04 tháng 9 năm 2008

Bài 6. Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
7
I. mục tiêu:
- Ôn luyện và nâng cao một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học
Đi đều - chạy đều - đổi chân khi sai nhịp.
- Luyện tập các động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh.
- Luyện tập xuất phát cao chạy nhanh 60m.
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị dụng cụ và bàn ghế giáo viên đầy đủ.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức.
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ vệ
sinh sân bãi.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Luyện tập lại các động tác đội hình đội
ngũ đã học
+ Đi đều, chạy đều - đổi chân khi sai
nhịp
c) Chạy nhanh
+ Trò chơi: Chạy tốc độ cao
Giáo viên chia lớp thành 2 đội hớng dẫn
cách chơi, luật chơi.
3
5
10
7
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
- Giáo viên điều khiển lớp thực hiện
một lợt. Chia nhóm luyện tập giáo viên
kết hợp nhắc nhở sửa sai.
Chia lớp thành 2 đội đều nhau
x x x x x - -
x x x x x
x x x x x
x x x x x - - -
x
8
- Luyện tập xuất phát cao kết hợp chạy
cự ly 60m.
d) Chạy bền
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên với cự
ly 500m.
C. Phần kết thúc
- Hồi tỉnh
- Nhận xét giờ học
- Dặn dò
8
4x60m
7
1x500m
5
x x x x x x x
x x x x x x x


Lần lợt từng nhóm 4 em thực hiện. Giáo
viên sửa sai.
Chạy thành hàng trên đờng chạy
Thả lỏng các khớp
Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn
văn thọ


Hòa Bình, Ngày 08 tháng 9 năm 2008
Bài 7. Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
I. mục tiêu
- Ôn luyện lại cách chuyển đội hình 0 - 3 - 6 - 9 và cách điều khiển.
Ôn luyện lại những kỹ năng còn yếu trong kỹ thuật đi đều - chạy đều.
- Luyện tập kỹ thuật chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau và tại chỗ đánh tay.
- Xuất phát cao kết hợp chạy nhanh 60m. Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và bàn ghế giáo viên.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
Phơng pháp
9
0
0
ợng
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức.
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ vệ
sinh sân bãi.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Ôn chuyển đội hình 0 - 3 - 6 - 9. - -
Yêu cầu khẩu lệnh rõ ràng
- Bớc chuyển đều chậm
c) Chạy nhanh
- Luyện tập một số động tác bổ trợ chạy
nhanh
+ Chạy bớc nhỏ tại chỗ di chuyển
+ Chạy nâng cao đùi tại chỗ di chuyển
+ Chạy đạp sau
- Luyện tập xuất phát cao kết hợp chạy
cự ly 60m.
d) Chạy bền
- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự
nhiên với cự ly 500m.
C. Phần kết thúc
- Hồi tỉnh: Thả lỏng các khớp
- Nhận xét giờ học
- Dặn dò
3
5
10
15
2x20m
2x20m
2x20m
4x60m
7
5
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Giáo viên điểu khiển một lợt. Chia
nhóm luyện tập kết hợp nhắc nhở, sửa
sai cho các em.
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
- Lần lợt từng nhóm 4 em thực hiện
- Lần lợt từng hàng thực hiện
Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ


10
Hòa Bình, Ngày 10 tháng 9 năm 2008
Bài 8. Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền
I. mục tiêu
- Luyện những động tác đội hình đội ngũ đã học chuẩn bị kiểm tra. Luyện tập các động tác bổ trợ cho
kỹ thuật chạy nhanh. Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. Tại chỗ đánh tay. Xuất phát cao
kết hợp chạy nhanh 60m. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên với cự ly 500m.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và bàn ghế giáo viên.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức.
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ vệ
sinh sân bãi.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Hoàn thiện các động tác đội hình đội
ngũ đã học.
+ Tập hợp hàng ngang hàng dọc
+ Quay phải - trái - đằng sau
+ Chuyển đội hình 0 - 3 - 6 - 9.
+ Dậm đều - đi đều
c) Chạy nhanh
- Luyện tập một số động tác bổ trợ chạy
3
5
15
10
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
- Giáo viên điểu khiển lớp ôn tạp 1 lợt.
Chia nhóm luyện tập.
x x x x x x
x x x x x x

x x x x x x
x x x x x x
- Giáo viên nhắc nhở sửa sai
Cả lớp thực hiện tại chỗ sau đó lần lợt
từng hàng thực hiện.
11
nhanh
+Chạy bớc nhỏ tại chỗ di chuyển
+Chạy nâng cao đùi tại chỗ di chuyển
+Chạy đạp sau Tại chỗ đánh tay
- Xuất phát cao kết hợp chạy cự ly 60m.
d) Chạy bền
- Luyện tập chạy bền cự ly 500m.
C. Phần kết thúc
- Hồi tỉnh: Thả lỏng các khớp
- Nhận xét giờ học
- Dặn dò
2x20m
2x20m
2x40m
3x60m
7
5
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x


x
x
x
x
- Lần lợt từng hàng thực hiện
Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ


Hòa Bình, Ngày 15 tháng 9 năm 2008
Bài 9. Đội hình đội ngũ - Kiểm tra
I. mục tiêu
- Kiểm tra các kỹ năng đã học của nội dung đội hình đội ngũ. Tập hợp hàng ngang,
hàng dọc, quay phải - quay trái - quay đằng sau.
Dậm chân tại chỗ, đi đều vòng bên phải - vòng bên trái.
II. Sân bãi dụng cụ
- Vệ sinh sân bãi sạch sẽ, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và bàn ghế giáo viên.
III. Tiến trình dạy học
Nội dung
Định l-
ợng
Phơng pháp
12
60m
0
0
A. Phần chuẩn bị
- Tập trung nhận lớp, ổn định tổ chức.
Kiểm tra sỉ số, trang phục dụng cụ vệ sinh
sân bãi.
- Phổ biến nội dung bài học.
B. Phần cơ bản
a) Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập
- Xoay các khớp
b) Đội hình đội ngũ
- Kiểm tra các động tác
+ Tập hợp hàng ngang hàng dọc
+ Quay phải - trái - đằng sau
+ Dậm chân tại chỗ
+ Đi đều thẳng hớng, đi đều vòng bên
phải, vòng bên trái
C. Phần kết thúc
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức
- Hồi tỉnh: Thả lỏng các khớp
- Nhận xét giờ kiểm tra
- Dặn dò
3
5
30
7
Tập hợp lớp 4 hàng ngang
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x

- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động
- Học sinh tự ôn luyên các nội dung
kiểm tra trong 5. Kiểm tra theo
nhóm: mỗi em 5 nhóm.
x x x x
x x x x x
x x x x
- Lần lợt từng nhóm 5 em lên kiểm tra
theo hiệu lệnh của giáo viên
- Phổ biến cách chơi, luật chơi, hớng
dẫn học sinh chơi.
Trờng thcs thị trấn hòa bình

giáo án TD 8 GV: nguyễn văn
thọ


Hòa Bình, Ngày 17 tháng 9 năm 2008
Bài 10. một số hớng dẫn tập luyện phát triển sức nhanh
I. mục tiêu
- Giúp cho học sinh có một số hiểu biết về sức nhanh và phơng pháp tập luyện
đơn giản để luyện tập.
II. Đồ dùng dạy học
- Tranh kỷ thuật xuất phát, kỷ thuật chạy giữa quãng.
13
0
0
III. Tiến trình dạy học
A. Bài mới:
Giáo viên: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền sự
khéo léo khả năng mền dẻo là những tố chất vận
động thể hiện khả năng phản xả và thực hiện các
động tác, các hoạt động của mỗi ngời trong cuộc
sống lao động, chiến đấu và học tập.
? Sức nhanh là gì?
? Các hình thức biểu hiện của nó.
Giáo viên: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền sự
khéo léo khả năng mền dẻo là những tố chất vận
động thể hiện khả năng phản xả và thực hiện các
động tác, các hoạt động của mỗi ngời trong cuộc
sống lao động, chiến đấu và học tập.
? Sức nhanh là gì?
? Các hình thức biểu hiện của nó.
Ngoài ra trong kỷ thuật chạy cự li ngắn còn
liên quan đến các tố chất: Sức mạnh, tốc độ, sức
bền tốc độ?
? Em hãy cho ví dụ về
+ Phản ứng nhanh?
+ Tần số động tác?
+ Động tác đơn nhanh?
+ Sức mạnh tốc độ?
+ Sức bền tốc độ
B. Cng c:
C. Nhn xột gi hc.
1. Một số hiểu biết cần thiết về sức
nhanh.
- Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm
vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
- Các hình thức biểu hiện của nó.
+ Phản ứng nhanh
+ Tần số động tác nhanh
+ Động tác đơn nhanh
1. Một số hiểu biết cần thiết về sức
nhanh.
- Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm
vụ vận động với thời gian ngắn nhất.
- Các hình thức biểu hiện của nó.
+ Phản ứng nhanh
+ Tần số động tác nhanh
+ Động tác đơn nhanh

14